Consejos

Mantén a tu familia segura en línea

Avast, 11 febrero 2021

A medida que adaptamos nuestros hogares, nuestros horarios y nuestras redes, seguimos averiguando cómo encaja la tecnología en nuestro estilo de vida durante la crisis del COVID y más allá.

Desde el año pasado, la conversación que ha tenido la sociedad sobre el papel que juega la tecnología en nuestras vidas ha cambiado drásticamente. 

La actual crisis global nos ha dejado encerrados, concentrando gran parte de nuestro trabajo, aprendizaje, tiempo en familia y socialización bajo un mismo techo. La tecnología está en medio de todas estas actividades. Nos está ayudando a conectarnos de nuevas formas, pero también nos abre a más infracciones de seguridad y amenaza mientras aumenta nuestro tiempo en pantalla. 

Para mantener la cordura y mantener a nuestras familias seguras en la nueva normalidad de hoy, tendremos que mantener la conversación sobre cómo usar mejor la tecnología de manera productiva. A medida que adaptamos nuestros hogares, nuestros horarios y nuestras redes, tendremos que descubrir cómo encaja la tecnología en nuestro estilo de vida durante la crisis de COVID y más allá.

Para abordar esta necesidad, brindaremos consejos prácticos, estrategias y conocimientos, exploraremos cinco pasos para extender la conversación sobre el uso de la tecnología de manera segura y productiva:    

Comienza con los conceptos básicos del hardware 

Ahora que los niños utilizan los dispositivos digitales como sus principales herramientas de aprendizaje, es importante que tengan acceso a un dispositivo diseñado para manejar esos casos de uso. ¿Qué tipo de dispositivos tienes en tu casa? Pueden ser excelentes para el entretenimiento y para la informática en general: manejar tareas en el hogar, navegar y jugar. Pero es posible que no puedan hacer frente al trabajo riguroso que necesitas hacer y al aprendizaje en casa para el que se han inscrito tus hijos. Asistir a clases en un teléfono inteligente no es funcional.

Establece un entorno escolar y laboral sólido en tu hogar. En medida de lo posible, intenta equipar a tu familia con dispositivos diseñados para aprender y trabajar. 

Controla lo que está sucediendo en tu red

¿Qué dispositivos se ejecutan en tu red? ¿Quién los dirige? ¿Y cuando?

Todas estas son preguntas clave cuando tu familia comparte espacios pequeños, horarios abarrotados y ancho de banda limitado. Es importante poder tener visibilidad de qué dispositivos se están ejecutando en tu red y cómo se utilizan. 

Mis colegas están tratando de ayudar a los niños en edad escolar e incluso en edad preescolar que están acostumbrados a un entorno altamente preparado con herramientas específicas implementadas (matemáticas, lectura, etc.) en dispositivos que están reforzados física y digitalmente para mantenerlos seguros. Ahora, tú, como padre, tienes que reconstruir ese mundo en tu red doméstica a través de una asombrosa y confusa variedad de sitios, inicios de sesión, aplicaciones y paquetes. 

Tengo adolescentes en casa, así que todos estos cambios los han desconcertado. Duermen hasta tarde, tocan sus teléfonos todo el día y se quedan despiertos hasta tarde. Al observar el tráfico de mi red, puedo ver que uno de mis hijos estuvo despierto hasta las 4 am jugando videojuegos sin tener que insistir sobre sus hábitos de sueño. Esto me da contexto cuando veo que está cansado y me permite tener una conversación sana con él. Puedo sugerirle que guarde su dispositivo en un momento determinado para que al menos pueda descansar un poco. 

Establecer nuevas normas y controles 

Todos estamos acostumbrándonos aún a una "nueva normalidad". La forma en que lo lleves a cabo variará mucho según los grupos de edad de tus hijos. Lo que tienes que transmitir es que esta es una situación diferente y toda la familia tiene que adaptarse. Se espera que al mismo tiempo dejemos que nuestros hijos usen la tecnología, pero limitemos el tiempo que pasan frente a la pantalla. Eso es suficiente para desafiar la cordura de cualquier padre. 

Con horarios de trabajo y más exigencias en las tareas del hogar, es muy probable que puedas “controlar libremente” a tus hijos en Internet al menos una parte del tiempo. Si no puedes mirar por encima del hombro, puedes proteger a tus hijos del contenido inapropiado.

Como las actividades académicas y de ocio se combinan en un modelo de aprendizaje desde el hogar, establecer restricciones de tiempo sobre cuándo pueden y cuándo no pueden usar ciertos sitios puede ser más importante ahora que nunca. Los niños se están perdiendo la socialización que normalmente obtienen en la escuela y, por lo tanto, es posible que desees ser más flexible para ayudarlos a encontrar formas saludables de interactuar con sus amigos utilizando la tecnología. 

Dales la oportunidad de conectarse socialmente

En circunstancias normales, todos alentaríamos a nuestros hijos a conectarse con sus amigos en la vida real y guardar los dispositivos. Pero estas no son circunstancias normales, y es importante permitir que los niños pasen tiempo con sus amigos en línea. 

Para los niños más pequeños, asegúrate de programar un tiempo para que se conecten con amigos, tal como lo haría con las citas de juego. Para los adolescentes, permíteles tener más tiempo para conectarse con sus amigos en línea, pero ten en cuenta sus hábitos de sueño y estudio.

Ten y vuelve a tener la conversación 

Si bien la tecnología cumplirá un propósito importante, es fundamental alejarse de vez en cuando. Necesitas dar un buen ejemplo. Asegúrate de hacer ejercicio físico, comer con regularidad y dedicar un tiempo fuera de la pantalla a hablar, jugar con mascotas o simplemente no hacer nada.

Observa de cerca y ve cómo les está yendo a tus hijos. Este puede ser un momento estresante, perder actividades y adaptarse a nuevos conjuntos de reglas. Tómate el tiempo para comprender por lo que están pasando tus hijos y has todo lo posible por permanecer juntos como familia.

No te olvides de la ciberseguridad 

Llevar la tecnología al límite plantea la posibilidad de que algo salga mal. Los ataques en la era del coronavirus están aumentando y las familias deben estar más atentas que nunca para defenderse de las amenazas .

Realiza un barrido de seguridad para asegurarte de seguir las mejores prácticas. Presta atención a los dispositivos, impresoras y periféricos antiguos y a los dispositivos inteligentes que pueden abrir la puerta de tu hogar a los ataques . Asegúrate de seguir las buenas prácticas de seguridad del enrutador y asegúrate de que todos tus dispositivos estén protegidos por un programa antivirus sólido. Avast Antivirus proporciona protección en tiempo real mediante la detección de archivos desconocidos antes de que se apoderen de tu dispositivo. Descarga Avast Antivirus hoy y disfruta de una seguridad y protección integrales.

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La tecnología tiene el poder de ayudarnos a superar este tramo difícil. Mantener conversaciones abiertas sobre cómo podemos usarlo mejor nos ayudará a adaptarnos mejor a otras situaciones en el futuro.