Tento týden si v našem podcastu Máma a táta na síti můžete poslechnout rozhovor s Karolínou Presovou, socioložkou a zakladatelkou neziskové organizace Replug me. Podcast se věnuje tématům digitálních výchovy našich dětí a jejich životě v online světě. Moderátorkou aktuálního dílu je máma a herečka Ester Geislerová. Ester je maminkou šestnáctiletých dvojčat, a tak dobře ví, že online světu dětí není jednoduché porozumět. Pomůže jí s tím Karolína, která jezdí po celé republice a pracuje s dětmi i dospívajícími na školách, workshopech a zájezdech. Dětem pomáhá najít ten správný balanc mezi online a offline světem. 

V rozhovoru diskutují o tom, jak by rodiče měli chápat online životy svých dětí a jak k nim přistupovat. Karolína radí, abyste především projevovali skutečný zájem a nehejtovali všechno, co na internetu dítko dělá. Ptejte se dětí, co je na internetu baví, neshazujte jeho zájmy. Ukažte dětem, že jste v tom s nimi. Buďte jim parťákem.

„Když se dětí ptáme, co chtějí, aby s nimi rodiče řešili, obvykle nám odpovídají, že si přejí, aby se jich rodiče se skutečným zájmem ptali na jejich oblíbenou hru nebo youtubera.”

A co když chcete, aby vaše dítě trávilo na telefonu méně času? Úplný, nucený a dlouhodobý digitální detox obvykle příliš nefunguje. Pro dospívající jde také o velkou stresovou zátěž. Detox může znamenat úplné vyloučení z kolektivu, ve kterém si spolužáci každou chvíli sdílí osobní novinky na Snapchatu, instagramových storýčkách a v chatovacích aplikacích. V takovém případě mohou negativa odpojení převážit nad pozitivy. Karolína proto raději volí cestu reflexe. Snaží se od dětí zjistit, co jim čas na telefonu dává a jak se po několika hodinách online cítí. Uznává, že jde o dlouhou a složitou cestu. Vyplatí se ale daleko víc. Děti se nad tím, proč na telefonu doopravdy tráví tolik času, jen málokdy zamyslí: 

 80 % dětí bere do ruky telefon podvědomě, aniž by věděly proč. 

Mnoho dětí také používá sociální sítě na zahnání své úzkosti. Ale telefon má závislostní prvky, a tím se dítě dostává do bludného kruhu. Vytváří si závislost na tom, co mu mělo s tíživými pocity pomoci. 

„Přišel za námi kluk, který odložil svůj chytrý telefon a na rok používal jen tlačítkový. Po roce si smartphone zase pořídil a zjistil, že se vůbec nic nezměnilo. I po tak dlouhé době digitálního detoxu zase trávil 4 hodiny denně na Instagramu,” popisuje, proč je důležité pracovat s dětmi na kořenu problému, jít s nimi do hloubky a pracovat s emočními spouštěci dítěte a jeho hodnotami.

V rozhovoru se Ester s Karolínou také dostávají k otázce sociálních sítí a jejich podobě: 

„V minulosti jsme pracovali s jednou velkou společností vlastnící známou sociální síť na tom, aby byla platforma pro uživatele méně návyková. Jenže se ukázalo, že by naše kroky snížily zisk sítě o několik procent, a tak se od plánu zcela upustilo. Doufám ale, že tlak uživatelů technologické společnosti nakonec donutí vyvíjet aplikace eticky. Tak, aby nám nebraly naše kognitivní schopnosti, pozornost a čas.” 

Zdůrazňuje, že je důležité si uvědomit, že my nejsme obětí Facebooku nebo jiné sociální sítě. Je na nás, jestli budeme na sítě chodit a je na nás, abychom dětem pomohli se ve spletité online realitě vyznat. Děti nerozumí tomu, že jsou obchodovaným zbožím a upozorňuje ještě na jeden fakt: 

„Dětem chybí skutečné, výrazné emoce. Ty v digitálním prostoru úplně chybí.” 

Poslechněte si rozhovor na Spotify, Apple Podcast nebo Google Podcasts nebo se podívejte na naše video a zjistěte, jak nejlépe s dětmi a jejich závislostí pracovat nebo třeba jestli funguje zabavení telefonu za trest.