Nezapomeňte, že šikana není nikdy vaše chyba a její obětí se může stát každý. Kvůli šikaně se můžete cítit zahanbení a úplně osamocení. Ale nejste sami a je důležité, abyste našli někoho, kdo vám pomůže situaci zvládnout. Svěřte se někomu, komu důvěřujete. ~ klade na srdce Facebook

Facebook a další sociální média jsou skvělým místem pro komunikaci, sdílení a navazování kontaktů s ostatními. Bohužel jsou ale také místem šikany. Průzkumy ukazují poměrně hrozivé závěry, které říkají, že s některou z forem či projevů kyberšikany se již setkalo 57 % českých dětí. Šikana může mít na psychiku dítěte dramatický dopad, a proto je v tomto ohledu vzdělanost a osvěta v této oblasti zcela na místě.

Co je to kyberšikana a jak se projevuje?

Kyberšikana (též kybernetická šikana, počítačová šikana či cyberbullying) je termín označující nebezpečené komunikační jevy realizované prostřednictvím komunikačních technologií a internetu (např. pomocí mobilních telefonů, SMS zpráv, emailů, chatů, diskuzí atd.), jež mají za následek ublížení, ponížení nebo jiné poškození oběti.

Mezi nejznámější projevy patří:

• Zasílání obtěžujících, vulgárních, urážejících či útočných mailů a SMS
• Publikování ponižujících záznamů nebo fotografií ši lživých informací
• Ponižování a pomlouvání v rámci sociálních sítí, blogů nebo jiných webových stránek
• Krádež identity, zneužití cizí identity ke kyberšikaně nebo dalšímu sociálně patologickému jednání
• Ztrapňování pomocí falešných profilů
• Provokování a napadání uživatelů v online komunikaci, především v rámci veřejných chatů a diskuzí
• Zveřejňování cizích tajemství s cílem poškodit oběť
• Vyloučení z virtuální komunity
• Obtěžování
• Dehonestování (ponižování, nadávání, urážení)
• Vyhrožování a zastrašování
• Vydírání
• Očerňování, pomlouvání a další

Co dělat, když jste se stali obětí kyberšikany na Facebooku?

Facebook nabízí různé nástroje, tipy a programy, jak se šikaně bránit. Všechny dostupné zdroje jsou k nalezení na stránce: Centrum prevence šikany.

Obecná pravidla říkají:

• Nezapojujte se do situace, která šikanu přímo vybízí. Většina šikanujících vyhledává reakci, takže jim nedejte žádnou příležitost.
• Nenechte se zastrašit. Někteří lidé vás mohou zastrašovat tím, že uveřejní něco z vašeho soukromí. Nikomu neposílejte své nahé, erotické či zesměšňující obrázky. Pokud taková situace nastane, nahlaste dotyčnou osobu Facebooku (jak na to se dočtete níže) a promluvte si o tom s někým dospělým, komu důvěřujete.
• Nebojte se o tom mluvit. Obraťte se na někoho, komu důvěřujete, třeba na blízkého přítele, člena rodiny, poradce nebo učitele, který vám může pomoci a poskytne podporu, kterou potřebujete.
• Opatřete si důkazy a uložte si je na bezpečné místo. Pokud někdo zveřejnil něco, co se vám nelíbí, můžete si to vytisknout nebo z toho udělat snímek obrazovky pro případ, že byste to později potřebovali sdílet s někým, komu důvěřujete.

Jak využívat nástroje Facebooku, které pomáhají šikanu eliminovat?

Kontrolujte, kdo vás označuje v příspěvcích.

• Na Facebooku klikněte na pravý horní roh
• Přejděte do Nastavení
• Na levé straně zvolte Timeline a označování
• Zapněte možnost kontrolovat příspěvky, v nichž vás přátelé označí, než se objeví na vaší Timeline

Kromě toho si můžete vždy zkontrolovat obrázky, ve kterých jste již byli označeni a případně označení na fotkách, na kterých být nechcete, zrušit.

• Přejděte do svých Záznamů o aktivitách
• V levém sloupci klikněte na Fotky
• Zaškrtněte ty fotky, na kterých již nechcete být označení
• V horním pravém rohu klikněte na Nahlásit/Odebrat označení
• Potvrďte kliknutím na Odebrat označení z fotky

Odeberte z Přátel člověka, který vás šikanuje.

• Přejděte do profilu příslušné osoby
• Přesuňte kurzor myši nad tlačítko Přátelé v horní části profilu této osoby
• Vyberte položku Odebrat z přátel

Nebojte, tato osoba neobdrží žádné upozornění, že jste si jej z přátel odebral(a). Myslete na své bezpečí: mějte v Přátelích pouze ty osoby, které dobře znáte, důvěřujete jim a máte je rádi.

Pokud odebrání z Přátel nepomohlo, danou osobu zablokujte.

• Vpravo nahoře na kterékoliv stránce Facebooku klikněte na ikonu 
• Klikněte na možnost Jak mohu někomu zabránit v tom, aby mě obtěžoval?
• Zadejte jméno nebo e-mailovou adresu osoby, kterou chcete blokovat, a klikněte na tlačítko Blokovat
• Pokud jste zadali jméno, vyberte ze zobrazeného seznamu osobu, kterou chcete zablokovat

Opět se nemusíte obávat; příslušné osobě nebude oznámeno, že jste ji zablokovali. Blokováním danému člověku znemožníte, aby si vás mohl najít, přidat do Přátel, prohlížet si věci, které sdílíte na své Timeline a označovat vás v příspěvcích.

Nahlaste nevhodné a urážlivé jednání.

Pokud chcete Facebooku nahlásit např. nahotu, nenávistné projevy či násilí, jednoduše použijte odkaz Nahlásit vedle příspěvku, fotky nebo komentáře.

• Vpravo nahoře u příspěvku, který chcete nahlásit, klikněte na  a vyberte Nahlásit příspěvek
• Vyberte možnost, která problém nejlépe vystihuje, a postupujte podle pokynů na obrazovce

Jak nahlásit obtěžující zprávu?

• Otevřete zprávu, kterou chcete nahlásit
• Vpravo nahoře klikněte na možnost Akce
• Klikněte na Nahlásit jako spam nebo zneužití... a postupujte podle pokynů na obrazovce

Potřebujete důkladnou pomoc?

Obraťte se na některou z místních institucí a promluvte si s někým, kdo vám či vašim kamarádům dokáže poradit. Pamatujte na to, že vždy existuje řešení!

Sledujte Avast na sociálních sítích Facebook, Twitter, Google+ a Instagram, kde vás denně informujeme o aktuálních novinkách ze světa kyber-bezpečnosti.